Lisaks on rakendused mõeldud ka mobiilseadmete toetamiseks.

Need leiud on korrelatsioonis väljaandes Lancet Oncology avaldatud 2011. aasta uuringuga, mis tuvastas pikemate naiste suurenenud riski haigestuda 10 erinevasse vähki, sealhulgas naha- ja rinnavähki. Samamoodi on ajakirjas Cancer Epidemiology, Biomarkers avaldatud uuring 2008. aasta ennetusajakiri viitas, et pikkus võib olla meeste eesnäärmevähi riskitegur.

Kuna pikkus on tingitud paljudest looduslikest ja keskkonnateguritest, on need leiud pikemate inimeste jaoks murettekitavad. Kuigi dr Byers nõustub, et pikkus on mõne riskifaktori näitaja, väidab ta, et füüsiline aktiivsus, tasakaalustatud toitumine ja tervise säilitamine on kasulikud käitumisviisid kõigile. ?? Dr Byrne soovitab ka kõigil inimestel, olenemata pikkusest, läbida soovitatavad vähi sõeluuringud. ??

Alzheimeri tõbi

Ligikaudu 5,4 miljonit ameeriklast kannatab Alzheimeri tõve all (Alzheimeri Assotsiatsiooni statistika) on Alzheimeri tõbi USA-s vanuses levinud dementsuse põhjus ja südame-veresoonkonna haigused on tuvastatud riskitegurid, samas kui haiguse geneetilise käitumise muster muudab perekonna ajaloo oluliseks. lisarisk.

Hiljuti avaldas Journal of Alzheimer’s Disease 2007. aasta uuringu, mille kohaselt on risk suurem ka lühemate inimeste puhul. Võrreldes 341 tervet meest 239 Alzheimeri tõvega meespatsiendiga, leiti, et meestel, kelle pikkus ületas 5 jalga 10 tolli, on palju väiksem risk haigestuda haigusesse – see on tegelikult märkimisväärselt 59 protsenti madalam risk kui 5 jala ja 6 tolli pikkustel meestel. kõrguselt vähem. Ühine seos pikkuse, CHD ja Alzheimeri tõve vahel tuleb aga veel kindlaks teha.

Insuldid

2002. aastal Iisraelis läbi viidud uuring, milles osales 10 000 meest, näitas, et insuldi tõttu suremise risk on suurem lühemate inimeste seas. Ajakirjas Stroke avaldatud uuring näitas, et 364 surmaga lõppenud meessoost insuldiohvrist oli lühemas kvartiilis 54% suurem risk saada surmaga lõppev insult kui nende kõrgeimatel kolleegidel ning et arvesse tuleks võtta täiendavaid toitumis- ja keskkonnategureid.

Byers kommenteerib, et lisaks sellele võib pikkus mõjutada ka hormoone, mis mõjutavad haigestumisriski, kuna pikematel ja lühematel inimestel on erinev hormoonprofiil, mis vajab kindlasti rohkem tähelepanu ?? Byers lõpetab.

Diabeet

Seosed 2. tüüpi diabeedi ja kehakaalu vahel on hästi teada, seega praegu uuritakse I tüüpi diabeedi ja pikkuse vahelisi seoseid.

Tuntud ka kui juveniilne diabeet, kuna lastel, teismelistel ja noortel täiskasvanutel diagnoositakse suhteliselt palju, peetakse I tüüpi diabeeti autoimmuunsüsteemi tagajärjeks, mis ründab kõhunäärme insuliini tootvaid rakke. Kuna “kasvuspurdid” on teismeliste aastate tavaline tunnus, avaldas ajakiri Pediatrics 2002. aastal uuringu, milles leiti, et pikematel lastel näis olevat suurenenud risk haigestuda I tüüpi suhkurtõvesse, välja arvatud ehk imikueas või varases noorukieas. ??

Kuid kuna teised uuringud viitavad vastandlikele järeldustele: diabeeti põdevate laste pikkus on võrreldav või lühem kui mittediabeeti põdevatel lastel, käib elav arutelu diabeedi ja pikkuse vaheliste seoste üle.

Samal ajal jätkuvad meditsiinilised uuringud kõrgendatud huviga, kuna kõik kinnitatud leiud, mis on seotud pikkusega seotud riskiga, võivad pakkuda läbimurret ühiste, aluseks olevate seoste tuvastamisel kõigi nende potentsiaalselt surmaga lõppevate seisundite vahel.

Charlene Mattson on entusiastlik ja kirglik kirjanik, kes on kirjutanud toitumis-, toitumis- ja tervisenõuannetest. Kui olete huvitatud pikkuse kasvu kohta, külastage Grow Taller 4 Idiots’i, mis pakub suurepäraseid nõuandeid ja näpunäiteid pikkuse kasvu kohta.

Ärge kunagi alahinnake pisikese marja jõudu. Kui otsite looduslikku lahendust vananemismõjude leevendamiseks,

Abielulahutus võib teie tervist kahjustada. Alates psühholoogilisest stressist kuni füüsiliselt kahjulike harjumuste väljakujunemiseni on lahutuse mõju tervisele harva positiivne “vähemalt lühiajaliselt.

Kuid õnnetu abielu ei ole ka teie tervisele hea ja lahutuse kõige kahjulikumate terviseprobleemide leevendamiseks on viise. Siin on viis neist:

1. Vaadake muutust kui võimalust.

Kui olete hiljuti lahutatud või lahutatud, on teie igapäevane rutiin täiesti erinev sellest, mis see kunagi oli. Mõne jaoks tähendab see rohkem aega iseendale. Teistele tähendab see rohkem aega laste ja teiste pereliikmetega.

Mõlemal juhul ärge laske muutustel takistada teil tervislikke harjumusi säilitada. Abielulahutus võib tegelikult olla suurepärane võimalus alustada uut rutiini “tervet, mis hoiab teie keha ja vaimu kontrolli all.

Nagu mida, küsite? Noh, valida on mitme vahel: Alusta jooksmist. Mediteeri. Tee hommikuti joogat. Sõitke õhtuti rattaga. Eemaldage oma dieedist praetud toidud. Selle oma elu üleminekuperioodi kasutamine uue harjumuse või rutiini omaksvõtmiseks aitab teil püsida tervena läbi katsuva perioodi.

2. Räägi lähedastele, mida tunned.

See võib olla klišee, kuid ärge hoidke oma tundeid sees. Otsige üles sõbrad ja pereliikmed, keda armastate ja usaldate, ning rääkige neile oma tunnetest.

Lase see kõik nicozero leiate apteegi hinnast välja, ?? nii-öelda on sageli esimene samm oma emotsionaalse tervise säilitamise (või isegi taastamise) poole pärast lahutust või muud traumeerivat sündmust.

3. Otsige kogukonna tuge.

Nii imeline kui ka pereliikmed ja sõbrad teid toetavad, leiavad paljud hiljutised lahutajad veelgi rohkem lohutust ja lohutust nendelt, kellel on sarnased kogemused. Otsige kogukonna tugirühmi, mis teenindavad lahutajaid. See võib olla suurepärane viis mitte ainult auru välja laskmiseks, vaid ka ühise eesmärgi leidmiseks ja meelde tuletamiseks, et te pole üksi.

Paljud usuasutused pakuvad kohtumisi lahutatutele. Kui otsite ilmalikumat tugivõrgustikku, vaadake, kas teie kogukonna kodanikuasutused võõrustavad sarnaseid rühmitusi.

4. Ole oma lastega aus.

Pidage meeles: lahutus on raske ka teie lastele. Seetõttu on oluline olla nendega aus nii lahutuse ajal kui ka pärast seda. Veenduge, et nad mõistavad, et lahutusel oli kõik pistmist ema ja isaga ning neil pole midagi pistmist, et nad on väga armastatud ja jäävad alati olema.

Olenevalt teie lahutuse asjaoludest võiksite kasutada oma lastele kaalutlusõigust, miks te ja teie endine abikaasa otsustasite lahku minna. Ärge proovige lapsi oma endise vastu panna. Peale nende suhete kahjustamise vanemaga pole sellest midagi kasu, kui paned oma lapsed poolele.

Pikemas perspektiivis võite kaotada nende austuse.

5. Ostke tervisekindlustus ja korraldage oma rahaasjad.

Teie rahaline olukord võib oluliselt mõjutada teie füüsilist ja emotsionaalset tervist.

Kui sõltusite tööandja toetatud ravikindlustuse osas oma endisest abikaasast, ärge oodake uue poliisi ostmisega. Haigestumise ajal kindlustamata jäämine võib teie rahanduse lähitulevikus hävitada ja see on midagi, mida te ei taha kunagi juhtuda “mitte enda ega oma laste pärast.

Korraldage kindlasti ka oma finantselu muud aspektid. Kui jagasite kulusid oma abikaasaga, peate arvestama asjaoluga, et see pole enam võimalik. Lahutuse rahaliste tagajärgede mõistmiseks aega võtmine on alati pingutust väärt.

Aja jooksul on WiFi-võrkude tähtsus haiglatööstuses oluliselt kasvanud. On täheldatud, et tervishoiuteenuse osutajad võtavad järk-järgult kasutusele mobiilseadmed ja muud WiFi-tehnoloogiad, et oma rajatisi tõhusalt hallata. Saadaval on lai valik seadmeid, sealhulgas sisseehitatud meditsiiniseadmetega nutitelefonid ja sülearvutid, mis on Wi-Fi-ga ja mida kasutatakse tervishoius. Analüüs näitab, et tervishoiuturg on WiFi-seadmete müüjate jaoks paremuselt teine ​​turg.

Kasvav arv traadita rakendusi ja traadita tehnoloogiaid, mis on loodud katsetatult ja tervishoius paigutatud, rõhutab huvide taset traadita side kasutamise vastu, et suurendada tervishoiuteenuste paindlikkust ja tõhusust kogu maailmas. Haigla IT-administraator nõuab alati WiFi-toega meditsiiniseadmeid, kaasaskantavate varade jälgimist ja mobiilse Interneti-seadmeid, et parandada patsientide ravi ja töövoogu väiksemate kuludega.

Vaatame, kuidas tervishoiusektorid kasutavad tehnoloogiat kogemuste erinevuse toomiseks.

Mobiilse Interneti-seadmete mõju:

Arvatakse, et enam kui 50% arstidest kasutab nutitelefone ja üha suurem arv arste võtab kasutusele ka tahvelarvutid. Nüüd on küsimus selles, milline meditsiinirakendus tundub mobiiliplatvormi jaoks paljulubavam? Noh, nimekiri on tohutu; see võib olla e-retsepti väljakirjutamiseks, EMR-andmetele juurdepääsuks või tasu jäädvustamiseks. Lisaks on rakendused mõeldud ka mobiilseadmete toetamiseks. Mõned on eriti mõeldud roheliseks kasutamiseks. Teatud rakendustel on uusima põlvkonna seadmete parema eraldusvõime ja suuruse tõttu palju potentsiaali.

Seade ei vaja kalkulaatorit, ravimiteavet, meditsiinilisi sõnaraamatuid ja palju muud lisamiseks. Arstid pääsevad igale teabele juurde ühe klõpsuga ühel kaasaskantaval seadmel. Lisaks sellele on meditsiinilise viiterakenduse värskendamine mobiilseadmetega lihtsam. Uuringud näitavad, et 63% arstidest kasutab regulaarselt kliinilisi võrdlusrakendusi. Ka mobiilseadmete kaudu laengu kogumise protsessi sujuvamaks muutmisega saab tervishoid parandada teabe kiiremat teisendamist arstide vahel ja seega säästa aega pärast patsienditeabe otsimist ja lõpuks saata arstidele reaalajas hoiatusi.

Samuti ei saa WiFi-võrgu eeliseid ammutada mitte ainult tervishoiutöötajad, vaid ka patsiendid saavad seda kasutada. Tavaliselt pakuvad haiglad patsientidele ja külalistele traadita ühendust, et aidata neil hoida ühendust oma perega, kasutada meelelahutusteenuseid või olla eemal viibides tööga kursis.

Patsiendi monitorid:

Kantavate seadmete kasv koos ühenduvusega loob Wi-Fi-toega patsientide jälgimise jaoks helge tuleviku. Traadita monitore tootvad meditsiiniseadmete ettevõtted on rohkem mures meditsiiniasutuste võrguprobleemide pärast. Erinevate traadita ühenduse instituutide andmetel on traadita meditsiiniseadmete kasv tervishoiutööstuses tõusmas. Need instituudid soovivad aidata haiglatel oma traadita keskkonda distsiplineerida, et ühenduvusest saaks meditsiinilise kvaliteediga traadita utiliit.

Infusioonipumbad:

Mobiilseadmed võivad olla tervishoiusektoris kõige olulisem tegur, kuid sama oluline on ka infusioonipump. Nad väärivad erilist tähelepanu. See on lihtsalt sellepärast; infusioonipumbad on esimesed, mis saavad ühenduse rohkem kui ükski teine ​​meditsiiniseade. Meditsiinitöötajad saavad hõlpsasti konkreetseid pumpasid leida, ühendades infusioonipumba Wi-Fi kaudu. Neile peab aga olema installitud reaalajas asukohateenus. Enamik kaasaskantavaid seadmeid saab asukoha jälgimisest kasu, ühendades infusioonipumba Wi-Fi kaudu. Infusioonipumba suurim eelis on see, et see võimaldab töötajal saada hooldusvajaduse korral automaatseid hoiatusi kas e-kirjade või muude elektrooniliste sideseadmete kaudu. Lisaks võimaldab pump ka arstidel laadida alla teavet ja andmeid infusioonipumbast, et kaugjuhtimist jälgida.

Mõned teised olulised haigla Wi-Fi-tehnoloogiad hõlmavad meditsiinilist hapnikuseiret ja nutikaid voodeid, röntgenikiirgust, MRI-skaneeringuid ja telemeditsiini, et parandada ravi taset ja vähendada riske.

Wi-Fi kasutuselevõtt on aidanud ületada esialgsed mured ja traadita ühenduse keerukus tervishoius. Tööstus tugineb pimesi traadita tehnoloogiale selle mitmekülgsuse tõttu, et hoida andmemahukat tööd väga mobiilses keskkonnas.

Sinu selg on üks inimkeha kõige alahinnatumaid ja alahinnatumaid osi. See on nagu vars

Kui teil on alaseljaga probleeme, nagu minul, peaksite kindlasti midagi ette võtma. Samuti, kui sa oled

Enamik meist kogeb oma elus mingisugust seljavalu, olgu see lühiajaline või pikaajaline. Kiropraktika arsti dr Jeff Echolsi sõnul kogeb 80–90% meist mingil eluperioodil kurnavat seljavalu. Teadmine, et te pole üksi, ei leevenda valu, kuid see võib anda teile kergendustunde teadmine, et abi on olemas, kuna seda vajavate inimeste äärmuslik arv on olemas.

Valu on erineva raskusastmega ja ka selle põhjused. Kui olete just hiljuti mõne õnnetuse vormis kogenud, soovitan kohe pöörduda arsti poole, et välistada kõik, mis võib ravi puudumise tõttu põhjustada täiendavat kahju.

Seda öeldes on meist palju, kes on valu meile ligi hiilinud, olenemata põhjusest. Võib-olla on see tingitud sellest, kuidas me magame, istume või võib-olla mõni meditsiiniline põhjus, nagu näiteks valule viitamine hädas olevast kehaorganist või struktuuri halvenemisest. Kui valu on püsiv või süveneb, pöörduge arsti poole, eriti enne radikaalse ravi alustamist.

Siiski ei hakka ma arutlema ühegi radikaalse ravi üle. Jagan teiega ravimeetodeid, mida saate kasutada valu leevendamiseks, isegi kui otsustate otsida professionaalset abi.

Sümptomid, mis viitavad sellele, et VAJAD KIIRELT arstiabi otsima, on muuhulgas lihasnõrkus, sensoorsete häirete või tuimus, põie- või soolekontrolli kaotus, sadulaanesteesia, tugev valu ja valu, mis kiirgub mööda jalga).

1. Puhka

Lihtsam öelda kui teha, ma tean. Enamikul meist on kiire elu, töö ja pere vahel ning normaalseks puhkuseks on vähe aega, rääkimata lisapuhkusest. Kui aga mõelda sellele, et nüüd veidi rohkem puhata, siis enne, kui PEAD hiljem rohkem puhkama, siis võib-olla suudate end kuidagi sisse pressida.

Tehke päeva jooksul paar pausi, et heita pikali ja sirutada selg välja, samuti võtta maha raskused selgroolt ja lihastelt. Ma ei pea silmas täielikku voodipuhkust, mis on nii ahvatlev, kui see mõnel päeval võib tunduda, vaid kõigest 15-minutilist pausi, umbes 4-6 korda päeva jooksul.

Kui olete kontoris, küsige oma ülemuselt, kas saaksite paar lühikest pausi teha, ja selgitage, et see on sellepärast, et te ei taha koju minna. Tõsi, välja arvatud juhul, kui töötate madratsimüüjas, pole seal voodit kasutada, kuid põrandal pole midagi viga. Kui see on räpane, laotage oma mantel põrandale ja öelge oma ülemusele, et koristustööd vajavad tähelepanu.

Pärast pausi tehke mõned aeglased venitused, enne kui hakkate oma rutiini tagasi hüppama.

2. Massaaž Ravi

Keerake mu kätt, pange mind massaaži saama. Sest kui ma oma käele haiget teen, võib see anda mulle kaks põhjust massaažiterapeudi poole pöörduda. Kui nalja kõrvale jätta, võib hea ravimassaaž aidata seljavalu vastu.